1. 研究目的与意义（文献综述包含参考文献）

1.引言

当今社会，随着经济的发展，人们生活水平的提高，肥胖的人越来越多，也就导致了越来越多的疾病产生,因此，人们越来越关注健康问题，而锻炼身体是让自己健康的最有效的方法。因此计步器应运而生，就成了时下流行的趋势。计步器作为一种测量仪器，可以计算行走的步数和消耗的能量，所以人们可以定量的制定运动方案来健身，并根据运行情况来分析人体的健康状况，因而越发流行。手持式的电子计步器是适应市场需求的设计，使用起来简单方便。步行时，通过伸缩肌肉，血液在流动时的抵抗值下降，血压下降且稳定。经常步行的人很少患高血压或低血压病。坚持步行能减少血管内附着的脂肪性物质，使体重减轻，也逐渐减少心脏的负荷。而基于单片机为核心控制的计步器有着精确，可靠，稳定，方便等优点，已被大多数人所接受。通过计步器人们可以知道自己跑了多少步，实时掌握自己的锻炼情况。

国外对于步行测量的研究，最早是在20世纪60年代日本提出每日步行10000步。近年来的研究大都来源于欧美和日本。这些研究的分类也不尽相同，有按性别、年龄、种族、职业、身体机能和运动水平来分。这些研究中的各自样本来自共同的人群并能够证明数据的合理性。这些研究表明都接近10000步/天。在科技与文化日益发展的今天，健康在人们物质与精神生活中的分量越来越重。人们开始关注养生，重视身体健康，追求品质生活。因此，能够实时测量记录人们日常生活中体力活动的计步器应运而生。它是测量步行或者跑步时步数的装置，该装置连接的电子系统能准确地将步数转换为数字信号反映出来。

2. 研究的基本内容、问题解决措施及方案

设计多功能计步器的总体目标

（1）设计以单片机为控制核心设计多功能计步器，可以检测心率、温度、行走步数并显示所测数据；

（2）心率检测用红外传感器构成，测量范围40-120次/分，测量误差小于2次/分,小于40次或大于120次声光报警；