1. 研究目的与意义（文献综述）

1.1研究目的

（1）探讨拖延行为与员工幸福感的关系。

“拖延行为”指个体在面临必须完成的任务时无法立刻投入并按时完成，而是有意地从事与之无关的行为活动推迟从事任务的现象。随着现代社会的飞速发展，人们的工作压力逐渐增大，拖延行为的发生比例很高并呈逐年上升的趋势，严重影响着人们的日常生活和工作。面对任务时，拖延者在不被强迫的情境下会不自觉地做出一种非理性的回避行为，往往与原有的行为意向背道而驰，推迟执行任务进而导致事情不能按时完成，使个体效率和主观幸福感降低。因此，拖延行为作为一种非适应的、会对个体产生有害结果的行为使员工感到沮丧，严重的、长期的拖延还不利于工作的进行，易产生失落感，严重影响员工的幸福感。

2. 研究的基本内容与方案

2.1基本内容

第1章绪论

1.1研究目的与意义

1.2研究内容与研究方法

第2章文献综述

2.1拖延行为研究综述

2.1.1拖延行为的概念

2.1.2拖延行为的分类

2.1.3拖延行为的结果变量

2.1.4拖延行为的相关理论模型

2.2幸福感研究综述

2.2.1幸福感的概念

2.2.2幸福感的维度

2.2.3幸福感的前因变量

2.3交换取向研究综述

2.3.1交换取向的概念

2.3.2交换取向的相关研究

2.4自我宽恕研究综述

2.4.1自我宽恕的概念

2.4.2自我宽恕的相关研究

第3章研究假设和理论模型

3.1研究变量界定

3.2研究假设

3.2.1拖延行为对幸福感的影响

3.2.2交换取向的调节作用

3.2.3自我宽恕的调节作用

3.2.4研究假设汇总

3.3理论模型

第4章数据统计分析

4.1描述性统计分析

4.2 信度和效度分析

4.3共同方法偏差检验

4.4回归分析

4.5调节作用检验

4.6假设检验结果

第5章研究结果

5.1拖延行为与员工幸福感的关系

5.2交换取向和自我宽恕的调节作用

第6章总结与展望

6.1 主要创新点

6.2 研究局限与展望

研究假设如下：

H1：涉及他人的拖延行为与员工幸福感呈显著负相关。

H2：仅涉及自己的拖延行为与员工幸福感呈显著负相关。

H3：交换取向在涉及他人的拖延行为和员工幸福感的关系中起调节作用。

H4：自我宽恕在仅涉及自己的拖延行为和员工幸福感的关系中起调节作用。

本研究的研究模型如下：

2.2研究方法

①文献查阅法

本文通过查阅大量文章和搜集相关的文献资料，借鉴和总结相关的研究成果，对员工的交换取向、自我宽恕与拖延行为进行相关分析和研究，为项目研究奠定理论基础。

②问卷调查法

赴武汉市企业进行调研，通过开展问卷调查，研究不同类型的拖延行为对不同特质员工的幸福感产生影响的机理。

③归纳分析法

综合运用理论等相关知识，全面分析拖延行为对员工幸福感的影响，提出通过调节员工拖延行为的方式，提升员工幸福感的对策。

2.3技术路线图

本研究的技术路线如图2所示：

3. 研究计划与安排

1、第四周（3月25日前）：结合选题和任务书的目标要求，完成开题报告的撰写并上传。

2、第五周至第十三周（5月25日前）：根据实际进度上传阶段性成果。

3、第十四周（5月31日前）：上传最终毕业设计（论文）成果。

4. 参考文献（12篇以上）

[1]张顺民，冯廷勇.拖延的决策模型[j] .心理科学，2017，05（40），1242-1247.

[2]宋梅歌，苏缇，冯廷勇.拖延行为的时间取向模型[j].心理科学进展，2015，23（7），1216-1225.

[3]贾开金.不同宽恕倾向的自我损耗效应研究[d].2015，四川师范大学.