1.1目的及意义

一个人只有先明确自己的人生目标，精确定位自己的目标和未来走向，才能从茫然的人生状态中解脱出来，真正通过切实的行动实现自我价值。

在确立好人生目标，以及确定自己需要掌握的硬本领后还需要确定学习的顺序。此时就需要培养目标管理的能力，管理年度、月、周、日等长期、中期和短期目标和计划。这样，在工作学习过程中就能明确目标，否则很可能会走弯路、浪费时间。在设置了年度、月度、周与日目标管理以后，需在每年、每月、每周与每天的一开始，就规划设置目标，并督促自己实现目标。^[1]

在设定好各级计划后，根据计划设定和执行的具体情况进行记录与统计，依次对照原来设定的目标，观察完成的情况，仔细分析事情成功或失败的关键原因，总结经验（包括得失的体会），以及是否有规律性的东西值得思考，还包括下一步的行动计划。^[2-3]

本个人成长规划辅助APP设计与实现就是为了辅助个人成长计划，对各级目标和计划进行管理，并完成对目标和计划的预警和督促。

1.2国内外的研究现状

目前，国内外陆续出现了许多与制定、监督计划有关的APP，如Daily Goals、Habit List、目标大作战、iHour、My W Goals、Dreamsmile等，这些APP各有其侧重点和优缺点。例如，Daily Goals可以分别监督和管理单个计划的完成情况和所有计划的总体，并且可以清晰地看到deadline之前每日计划的完成情况。在Habit List中，点击任务名称，可以出现单个任务执行情况的可视化结果和完成度分析。而目标大作战缺少量化和可视化功能。iHour功能更偏向于任务的计时和记录。如果有多个任务，在柱状图和饼状图的统计中，会把所有任务的用时统计在一起、计算比重，但不利于对单个任务完成情况的统计和监测。My W Goals可以选择不同的图标对任务做分类管理，可以查看每天的任务完成情况、每项任务在预定时间内的完成情况、特定时间内各项任务的完成情况。分析发现，上述各系统都能实现规整和统计，但是量化和可视化效果有待完善。^[4]Dreamsmile适合为要分步骤完成的中长期计划做流程管理，对于一个中长期的大目标的添加、修改、完成分步骤任务、划定节点来说比较方便。该系统最大的特色是每完成一个任务都可以配以照片或者图片，且流程或者步骤的时间轴比较清晰。但因为进度条由用户调整而非app自动计算得到，所以督促作用不强。

2. 研究的基本内容与方案

2.1设计的基本内容

辅助个人成长规划，基本功能包括：各级目标的管理（长期，中期和短期目标，目标设定和拆分），各级计划的管理（年、月、周和日计划，计划设定和执行情况记录和统计），目标和计划完成预警和督促等。

用户可以利用APP设定和拆分自己的长期、中期和短期目标，并对年、月、周和日计划进行设定，记录与统计执行情况，有利于总结与反思自己的目标、计划和完成情况，便于制定下一步目标与计划。同时对于已经制定好的计划与目标，需要定时向使用者发送督促信息，督促使用者按时完成，在临近截止日期时发出完成预警。