家庭抗逆力的概念:危机与挑战

原文作者 FROMA WALSH, Ph.D.

摘要：抗逆力的概念，即从危机和逆境中承受和反弹的能力，对于旨在加强夫妻和家庭的研究、干预和预防方法具有宝贵的潜力。韧性被认为是存在于个人内部的，家庭经常被认为是不正常的。本文提出了生态和发展背景下的复原力的系统观点，并提出了家庭复原力的概念，注意到随着时间的推移，加强个人和家庭复原力的相互作用过程。扩大我们对正常家庭功能的理解，家庭弹性的概念提供了一个有用的框架，以确定和加强关键过程，使家庭克服危机和持续的压力。关系恢复力有许多途径，根据不同的家庭形式、社会心理挑战、资源和限制而不同。共同的信念和故事能培养连贯性、协作感、能力和信心，这对应对和掌握至关重要。加强家庭复原力的干预措施对于应对当今家庭面临的迅速社会变化和不确定性具有及时的相关性。

关键词：抗逆力；家庭系统；家庭治疗

本文介绍了家庭抗逆力的概念，将作为一个有价值的框架来指导研究、干预和预防。当一些家庭因危机或持续的压力而破碎时，另一些家庭却变得更强大、更足智多谋。基于抗逆力的方法旨在确定和加强关键的互动过程，使使家庭能够承受并从他们面临的破坏性挑战中恢复过来。抗逆力视角将视角从将家庭视为受损家庭转变为视家庭为挑战家庭，这肯定了其修复的潜力。这一方法是建立在这样一个信念之上的，即在面对逆境时，个人和家庭的成长都可以通过合作努力来实现。

抗逆力已成为儿童发展以及心理健康理论和研究中的重要概念。然而，对个体抗逆力的关注（最常出现在功能失调的家庭中）使得研究人员和临床医生忽视了家庭中发现的抗逆力，以及在夫妇和家庭干预中培养的抗逆力。本文首先调查了有关个人抗逆力的知识，注意到关系和社会支持的重要影响。其次，提出了对抗逆力的系统观点，将重点从个人特征转移到必须在生态和发展背景下理解的相互作用过程。

在这些观点的基础上，提出了家庭抗逆力的概念，包括将关系弹性作为一个功能单元来培养的过程。扩展我们对正常家庭功能的理解，通常是从上下文、此时此刻和非压力条件下来看待，基于弹性的方法将每个家庭与其特定的挑战、约束和资源联系起来。面临的挑战可能从正常生命周期过渡的预期压力，如退休、离婚或再婚，到突然失业或关键家庭成员的过早死亡，或移民或市中心暴力的长期压力。一个家庭如何应对这些挑战对个人和家庭的恢复至关重要。抗逆力涉及到许多不同的、随着时间的推移而递归的过程，从一个家庭对危机威胁的处理方法，到直接后果的破坏和长期适应。在处理一组挑战时非常有效的流程可能与另一组不同。关系弹性包括组织模式、沟通和解决问题的过程、社区资源和肯定信仰系统。特别重要的是叙述的连贯性，它帮助成员理解他们的危机经历的意义，并在克服家庭挑战方面建立协作、能力和信心。讨论了基于抗逆力的家庭研究和干预框架的效用，并指出了预防工作的潜力：通过加强高风险情况下的家庭抗逆力提供心理社会接种。从问题和家庭是如何失败的，到生活的挑战和家庭如何能够成功地应对这些挑战，我们敦促询问和回应的方向。总而言之，建议鉴于家庭日益多样化和社会和经济动荡的压力，基于家庭抗逆力概念的方法与我们时代特别相关，因为它们在相互支持下为家庭做好了应对不确定性和未来挑战的准备，在瞬息万变的世界中，获得进化上的抵抗力所需的灵活性和创新性。

一、抗逆力概念

对抗逆力的兴趣集中在掌握逆境的个人身上发现的优势，这反映了我们文化中坚韧不拔的个人的神话。这些抗逆力通常被视为人格特征和应对策略，使一个孩子或成年人克服痛苦的生活经历。韧性通常被认为是与生俱来的，就好像有韧性的人是自己成长起来的：要么他们一直拥有“正确的东西”——一种生理上的韧性。要么他们通过自己的主动和好运获得它。“无坚不摧的孩子”(Anthony amp; Cohler，1987)一词的使用，促使人们倾向于认为，那些在破坏性家庭环境中处于危险中的幸存者，因为他们自身的内在刚强或性格盔甲，而不受压力的影响。

尽管人们越来越多地从先天和后天相互作用的角度来看待个人的抗逆力，但很少有人认为家庭是抗逆力的潜在来源：即作为一种资源（Karpel，1986）。出现这种情况，首先是因为传统的家庭影响的临床视角是基于缺陷的，并且对家庭优势视而不见（Walsh，1993）。其次，大多数关于抗逆力的研究都集中在患有精神疾病的父母和功能失调家庭的幸存者身上，而没有认识到即使在有问题的家庭中也可以发现和鼓励抗逆力和潜力。相反，大多数临床医生和研究人员在家庭之外寻找抗逆力的来源，发现他们处于积极的“替代”关系，就像与老师、导师或治疗师一样，这些关系可以抵消可能有害的家庭影响。

与关注功能失调家庭幸存者的个人抗逆力的临床理论和研究不同，本文以抗逆力的概念为基础，将其作为一个系统应用于家庭。家庭抗逆力的重点是查明和促进使家庭能够更有效地应付危机和更顽强地摆脱来自家庭内部或外部的持续压力的关键进程。在建立家庭抗逆力时，我们加强了家庭作为一个功能单位的作用，并使家庭能够培养其所有成员的抗逆力。

二、个体抗逆力研究

在努力增强家庭抗逆力的过程中，可以从过去二十年来主要在儿童发展领域进行的关于个人抗逆力的研究中学到很多东西。临床理论和研究的优势是基于病理学的，关注于儿童和成人障碍中导致症状发展及其维持的危险因素。由于对早期干预和预防的关注，一些心理健康专家开始将注意力转向理解加强儿童资源并增强其抗逆力的保护因素上（Dugan amp; Coles，1989；Luthar amp; Zigler，1991；Masten，Best，amp; Garmezy，1990；Rutter，1985，1987；Simeonsson，1995）。这些调查大多是为了了解一些患有精神疾病的父母或不正常家庭的孩子如何能够克服早期遭受虐待或忽视的经历，过上有意义的生活（见Anthony，1987；Cohler，1987；Garmezy，1974，1987）。在家庭领域，Wolin和Wolin（1993）描述了在健康成年人中发现的一系列特质，这些人尽管成长在不正常、经常虐待和酗酒的家庭中，但仍表现出个人的抗逆力。

一些研究扩大了注意范围，包括更广泛的社会背景，面对毁灭性的社会条件，特别是贫穷（Garmezy，1991)和社区暴力（Garbarino，1992）时的风险和抗逆力。Felsman and Vaillant（1987）追踪了75名在贫困和社会弱势家庭中长大的高危险城市男性的生活。家庭生活经常因滥用药物、精神疾病、犯罪和暴力而复杂化。许多人虽然有着不可磨灭的过去经历的印记，但表现出了胆识和能力的勇敢生活。尽管偶尔会遇到挫折和各种不利因素，这些人积极主动地塑造着自己的生活。正如Felsman和Vaillant总结的那样，他们的抗逆力证明了“我们生活中出错的事件不会永远伤害我们”(第298页)。Robert Coles（Dugan amp; Coles，1989）在从巴西棚子和南非移民营地到美国内城的跨文化研究中还发现，与心理健康方面的同事们的预测相反，许多儿童后来并没有受到时间炸弹的影响，确实摆脱了严重的困难。

类似的“抗逆力”概念源自另一项关于压力和应对方式的研究。为了研究压力生活事件在诱发一系列精神和身体疾病方面的影响，一些研究者试图确定调节生理过程的人格特征，并某些压力较大的人能够适应并保持健康（Antonovsky， 1979；Dohrenwend amp; Dohrenwend，1981；Holmes amp; Masuda，1974；Lazaru，,1991；Lazarus amp; Folkman，1984）。在早期能力理论的基础上，Kobasa和他的同事（Kobasa，1985；Kobasa，madiamp; Kahn，1982)提出，经历高度压力而不生病的人具有坚韧的人格结构。

Grinker开始和明镜周刊(1945)开创性研究的男性压力在战争中,注意灾难性事件的影响涉及创伤(赫尔曼,1992),和损失(Wortman amp;银,1989),也阐明个人的变化响应和能力恢复,继续他们的生活。海姆里奇(Helmreich)在1992年出版的《克服重重困难》(Against All Odds)一书中，出色地描述了许多纳粹大屠杀幸存者塑造的坚韧生活。韧性是指人类在经历了一场伤痕累累却又变得强大的破碎经历后所展现出来的潜能。

Werner和Smith （Werner，1993；Werner amp; Smith，1992）追踪了考艾岛近700名出生在贫困家庭的孩子的成年生活。他们都在贫困中长大，三分之一的人也经历过压力或在因打架、离婚、酗酒或精神疾病而破裂的家庭中长大。然而，从各种标准的衡量标准来看，许多人都发展成了“优秀的人”，有能力“很好地工作，玩得很好，很好地去爱”。他们的成功被解释为个人特质和家庭和社会环境中的保护因素的结果。同样，其他研究也将脆弱儿童的抗逆力与这三个相互关联的领域的关键影响联系起来：个人、家庭和更大的社会环境。

个人特质：多项研究发现，快乐、随和的气质和较高的智商等特质尽管不是必要的，但有助于建立抗逆力。这样的品质往往会引起其他人的积极回应，并有助于制定应对策略和解决问题的技巧。更重要的是高水平的自尊，其特征在于切合实际的希望和个人控制感。Rutter（1985）指出自尊感和自我效能感使成功应对的可能性更大，而无助感则增加了一种逆境导致另一种逆境的可能性。同样，Kobasa和同事报告了支持他们的假设的证据，即具有坚强个性的人具有三个一般特征：（a）相信他们能够控制或影响其经历中的事件；（b）有能力深入地参与或投入生活中的活动；（c）预期变革将是进一步发展的令人振奋的挑战（Kobasa，1985）。在他的跨文化观察中，Kobasa注意到道德和精神上的勇气的力量，这是一种维持生命的信念的力量，使个人摆脱困难（Dugan amp; Coles， 1989）。Werner（1993）同样指出，有助于有效应对的核心因素是一种能够克服困难的信心。

Murphy（1987）描述了抗逆力强的儿童的“乐观偏见”。他观察到，许多人“以任何借口寻求对恢复的希望和信念”，积极调动一切有助于他们恢复的思想和资源（第103-104页）。基于广泛的流行病学研究，Taylor（1989）发现，那些持有“积极的幻想”，即对威胁生命的疾病等情况有选择性的积极偏见的人，往往比那些对现实很难理解的人做得更好，因为这样的信念让在面对严峻的形势仍保留希望。Norman Cousins在1989年的著作中记录了幽默和笑声对积极情绪的治愈作用，他是如何通过大剂量的马克思兄弟(Marx Brothers)老电影从致命的胶原蛋白病中幸存下来的。

Seligman（1990）引入了“学习型乐观主义”的概念，该概念与抗逆力有关。他早期关于“学习的无助”的研究表明，人们是如何变得被动并放弃解决问题的尝试的，特别是当奖励和惩罚无论其行为如何都无法预测时。他提出，如果无助感是可以习得的，那么它就可以通过掌握经验来学习它，使人们开始相信他们的努力和行动可以奏效。

Seligman提出，通过一个“免疫”的过程，早期的学习反应能力很重要，可以在整个生命中防止习得性无助。他提到Jonas Salk曾经告诉他，如果他的毕生事业可以重新来过,他仍然会致力于儿童免疫，但他会从心理上这么做。这种接种的概念经常在抗逆力文献中被表达，用来描述预防性的心理社会干预，以增强耐受力和抵抗压力经历的潜在有害影响的能力。

（一）家庭资源

在抗逆性文献中，很少有研究寻找家庭在压力下对个人抗逆力的贡献（Hauser，Vierya，Jacobson amp; Wertlieb，1985；Patterson，,1983；Rutter，1985；Werner，1993；Wyman，Cowan，Workamp; Parker，1991）。关注家庭情感氛围，研究者注意到温暖、亲情、情感支持以及清晰、合理的结构和限制的重要性。他们还发现，如果父母不能提供这种氛围，那么与其他家庭成员的关系，如年长的兄弟姐妹、祖父母和远亲均可以起到这种作用。

（二）社会支持

朋友、邻居、老师、教练、牧师或导师也会提供对抗逆力的支持（Brooks，1994；Rutter，1987；Werner，1993）。陷入困境的家庭中的抗逆力强的儿童往往积极地与社会环境中有影响力的成年人建立一种特殊的依恋关系。他们学会了明智地选择关系，并倾向于从健康的家庭中选择配偶。社会网络在危机和逆境中支持的重要性已被充分证明（Pearlin amp; Schooler，1978）。尽管它们可能是压力的来源，但它们也可以成为积极应对资源的源泉（Rutter，1987）。群体干预对面临类似挑战的个人的价值也已被证明。例如，Spiegel（1993）发现，被诊断患有癌症的女性在参与支持小组时表现出更好的抗逆力，而且往往活得更长。

三、抗逆力的系统观点

综上所述，对具有抗逆力个体的研究日益指出了对抗逆力进行系统性研究的重要性。首先，牢固的人际关系在培养适应力方面的重要意义已经在各个研究中得到了一致的发现。其次，必须有生态的，具有发展力的抗逆力观点，才能参与社会环境中以及随着时间的推移而进行的调解过程。这些多重的递归影响强调了在危机时期进行系统评估的必要性：

（a）查明直系家庭内外、整个亲属网和社区内的潜在关系资源；（b）处理整个生命周期和跨代的经验在时间上的汇合。

（一）个体抗逆力的关系背景

当孩子们在大家庭或社会中至少有一个关心他们的父母或另一个支持他们的成年人时，他们对困难的抗逆力会更强。甚至受基因影响的个体特征也出现在相关的环境中。正如Werner（1993）所强调的，自尊和自我效

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