摘 要

近年来，由于精神疾病、精神障碍等原因导致的学生伤害他人的案件频频发生，并呈上升趋势。大学生自杀或他人的伤害和死亡给学生家庭带来了巨大的心理伤害，对大学和社会产生了巨大的影响，引起了社会的广泛关注和深刻反思。因此，心理健康教育对大学生的成长尤为重要，大学生的心理状态是当下的。我们面前的一项重要任务。而道家思想作为一门宝贵的文化遗产，对当今大学生的健康成长有着重要的意义和价值，可以指导大学生实现自我心理的调谐，保持心理平衡，促进心理健康。

由此，本文从道家思想出发，研究其与大学生心理健康的关系，以及其对大学生心理健康机制的影响，从而达到通过对道家思想的学习和了解以调适大学生心理和维持其心理健康的目的。

关键词：道家思想；大学生；心理健康；顺其自然；知足知止；以柔胜刚

Abstract

In recent years, cases of students injure others due to mental illness and mental disorders have been increasing frequently. The suicide of college students or the injury and death of others has brought great psychological harm to the students' families, and has a great influence on the University and the society, which has aroused wide attention and deep reflection of the society. Therefore, mental health education is particularly important for the growth of college students, and the psychological state of college students is immediate. An important task before us. As a valuable cultural heritage, Taoist thought is of great significance and value to the healthy growth of today's college students. It can guide college students to realize their self - psychological tuning, keep their psychological balance and promote mental health.

From the point of view of Taoism, this paper studies the relationship with the psychological health of college students, and its influence on the psychological health mechanism of college students, so as to achieve the purpose of adjusting college students' psychology and maintaining their mental health through the study and understanding of Taoist thought.

Key words: Taoism; university students; mental health; let nature take its course; know what is right and know what is right; use soft and strong

目录

第1章 绪论 6

1.1研究目的 6

1.2 研究意义 6

1.2.1 理论意义 6

1.2.2 现实意义 6

1.3 国内外研究现状 6

1.3.1国内研究 7

1.3.2国外研究 8

1.4 研究方法 10

1.4.1 研究对象 10

1.4.2研究方法 10

1.4.3研究工具 10

第2章 当前大学生心理健康问题分析 10

2.1 压力过大过多 11

2.2 人际关系不和谐所引起的心理抑郁 12

2.3 爱情造成的情绪问题 13

2.4 虚荣攀比和追求享受的高消费的物质生活而产生的自卑心理以及精神生活的空虚 13

2.5 环境和角度定位的变化导致的心理冲突 14

第3章 道家思想对于大学生心理健康教育的指导意义 14

3.1 自我意识方面 15

3.2 心态和情绪方面 16

3.3 人际交往方面 17

3.4 生活观念方面 18

参考文献 19

第1章 绪论

1.1研究目的

为了进一步探索道家思想对大学生生活观念的影响，并探讨道家思想与大学生心理健康教育的关系，本研究拟顺应该领域研究的传统与发展的趋势，结合道家思想的具体内容，来探讨道家思想与大学生心理健康教育之间的关系，从而深入研究道家思想对大学生心理机制以及心理状态调整的影响。这对大学生心理健康服务具有指导意义，对高校心理健康教育也有一定的参考价值。

1.2 研究意义

1.2.1 理论意义

道家思想作为中国历史文化困境的哲学突破口，对当代文化的发展趋势产生了一定的影响，也提出了解决人生根本问题的方法。语云：道家足以处变，就在常变更象迭乘的历史洪流中，道家提供了安身立命的处世智慧，在前人拔剑四顾心茫然之余，解决了不少心理困惑与困境。从道家哲人的哲学思想来看，我们可以减少解决心理困惑的途径。作为当代青年的主力军，心理困境的情况屡见不鲜，几千年来道家生活的智慧和精髓对大学生的生活和工作有一定的指导作用，尤其是对大学生的心理健康教育具有理论和实践上的指引意义。

而本文研究就是在前人的基础上展开，基于道家思想对大学生的心理健康水平有一定的影响，主要研究道家思想与当代大学生心理健康教育的之间的关系，以及道家思想是如何影响到大学生的价值观以及生活观念的。

1.2.2 现实意义

随着科学技术的迅速发展和信息时代的来临，人类的情感负担日益加重。然而，作为一种特殊的社会群体，大学生在适应全新的生活环境、适应与中学截然不同的学习任务以及处理各种不同的人际关系等各方面都存在着许多问题。

各种心理压力累积起来，久而久之，就会造成心理障碍。因此，在高校校园中开展心理健康教育是当务之急，其具有预防心理疾病和身心疾病的作用，从而从而达到及时为大学生疏通心理，缓解压力，并引导学生的学习方向的目的。

而道家思想作为我国传统文化的精华和中国哲学的起源，其中包含了许多积极的成分，成为人们预防和医治心理疾病的文化良药。毋庸置疑，其对大学生心理健康教育也有着重要的现实意义，那么，道家思想具体对大学生的价值观、生活观念有着什么样的影响以及如何影响的呢？道家思想对大学生心理机制以及心理状态的调整有着怎样的指导意义呢？