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摘 要

：情绪是心理学研究中的重要领域。认知方法探讨了情绪在日常生活中的行为表现，情绪的产生原因，以及情绪对其它心理活动的影响，如推理，记忆，注意力。目前有关情绪的认知理论主要有三个：行动准备理论，核心理论和交际理论。这些理论有共同点，也有分歧，而且这些分歧有望在未来的研究中得以解决。

关键词：情绪，行动准备理论，核心理论，交际理论

Abstract：Emotion is important in the field of psychology. The cognitive methods discuss the emotional behavior in daily life, the causes of emotions, and the effect of emotions on other mental activities such as reasoning, memory, attention. The cognitive theory of emotions has three main theories: Action-readiness theory, Core-affect theory, Communicative theory. These theories have something in common. There are also some differences, but these differences are expected to be resolved in the future study. The recent theories of emotions focus on how emotions organize the social relationship and how emotions act on mental disease.

Keywords：emotion, action-readiness theory, core-affect theory, communicative theory

目录

1 前言……………………………………………………………………………4

2 情绪……………………………………………………………………………4

2.1 情绪的概念…………………………………………………………………4

2.2 认知心理学家如何研究情绪………………………………………………5

3 情绪的三种认知理论…………………………………………………………5

3.1 行动准备理论………………………………………………………………5

3.2 核心理论……………………………………………………………………6

3.3 交际理论……………………………………………………………………7

4 三种情绪的认知理论的相同点与不同点……………………………………8

4.1 相同点………………………………………………………………………8

4.2 不同点………………………………………………………………………8

5 未来的发展方向………………………………………………………………9

结论………………………………………………………………………………10

参考文献…………………………………………………………………………11

致谢………………………………………………………………………………12

1 前言

在日常生活中，我们每时每刻都经历着情绪，或高兴，或平静，或悲伤，或其它。有学者提出，情绪即是指当人类在面对各类事物时，对我们所面对的事物所产生的一连串的主观认知经验的一种统称。它还是一种由多种感受、想法和行为综合起来产生的生理上的和心理上的状态。有观点指出，情绪是人类对外界事及物的评价。本文主要关注以“评价”为主要观点的情绪理论。

2 情绪

2.1 情绪的概念

情绪的组成成分有以下四种：认知、动机、躯体和主观体验(如图1)^[1]。认知成分不仅仅是情绪含义的表征，也是不同个体感知世界所表现出的不同情绪性的表征，这些表征也许是有意识的，也许是无意识的。动机成分关注了影响个人是怎样解释世界的，并且与现实中的行为有一定关联。躯体成分中包括了自主的激活和中枢神经系统的激活及其对内脏和骨骼的影响。最后，情绪内所有“主观感受”的部分就是主观体验成分。

图1：情绪的组成成分

其实针对情绪概念的问题，至今为止学者们已经争辩了一百多年。虽然各界对情绪的定义都不相同，但是科学界的专家们却都一致认为情绪包含了以下三方面：情绪一般都会涉及到某些有意识的感受经验；情绪是人类表达内心情感的一种特殊方式；情绪涉及到人类对外界事物的评价。总的来说，情绪就是当人类在面对各种事物的时候，所产生的一连串的主观认知经验的一种统称。

2.2 认知心理学家如何研究情绪

心理学家已经对情绪进行了广泛的研究，主要涉及情绪的产生机制、情绪的神经机制、情绪障碍（抑郁症、焦虑症）。在这些研究领域中最核心的问题是情绪的产生机制。学者通过认知的方法去探讨这一核心问题。

学者认为，在情绪产生的过程中，“评价（appraisal）”起着至关重要的作用，情绪源于对刺激的情境或对某些事物的评价。评价对情绪产生的影响在生活中是比较常见的。如果你帮助一位同事，有人说什么不敬的或侮辱性的话，你可能会产生一种情绪。神经生理过程为你准备了相应的反应：你的心跳有时会加速（生理变化），你有时会感到愤怒（主观体验），面孔表情有时会产生变化（前额紧皱,眉毛下垂, 嘴唇和眼睑紧张），你有时还会说一些报复的话（行为动作）。在这个例子中，我们可以看出，人们情绪的产生伴随着对情景的评价，同时人的生理变化，主观感受，表情和行动也相应的改变。

情绪的认知理论是对于情绪产生时的认知评价因素如何作用的相关理论。本文关注了三种情绪认知理论：行动准备理论（Action-readiness theory），核心理论（Core-affect theory）以及交际理论（Communicative theory）。本文关注这三种理论的原因是，这些理论自从提出后，备受研究者关注，发展迅速，为很多研究结果提供理论支持。

3 情绪的三种认知理论

3.1 行动准备理论

行动准备理论是由Frijda学者1986年提出，主张情绪的核心就是预备以某种方式采取行动（Frijda 1986）；完成一些计划以及目标的优先感和紧迫感。正在进行的行为也许会被情绪所打断；也可能会提升某些社会交互作用的优先度，比如：促进合作或者是引起冲突。Frijda认为情绪是对某些行动的准备就绪状态，其中每一个情绪都有特定的优先目标。评价会产生愉快或不愉快的情绪体验，赋予接近或回避的趋势。例如：看到一条蛇之后人会产生恐惧情绪，并有回避的行为。这些简单的评估可以是自动的、无意识的。

情绪的准备状态有动机的性质，也就是说，情绪所诱发的准备状态具有一定的目的性。不同的准备状态具有不同的目的。例如，快乐情绪的目的，是增强自己的愉悦感，恐惧情绪的目的是，减少危险性。

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