论文总字数：13801字

摘 要

本世纪以来大学生就业问题日益凸显，它也是我国经济社会转型中的问题，政府及社会各部门都在积极研究，寻求有效的缓解措施。就业过程中有部分个体会有焦虑的情绪，如过度紧张、心跳加速、失眠等，不仅对自身的身心健康产生影响，而且会影响学校、社会的稳定发展。

积极心理是近代开始起步的热门学科，与传统心里学有一定的区别，但相辅相成。积极心理学的主要研究个体的主观体验、个体的积极特质和积极的社会组织系统，提倡改变人们的固有态度，采取更加开放的、欣赏性的眼光去看待人的潜能、动机和品质。解决就业压力所带来的心理问题主要为三部曲，积极情绪体验练习、发现积极人格特质和选择积极环境，三者逐步进行，从而使压力得到缓解与疏导。

本论文采用《积极心理资本问卷》和《大学生毕业班学生就业压力量表》，对淮阴师范学院200名大学生进行问卷调查，并使用SPSS对筛选出的有效数据进行描述统计、T检验、F检验和相关分析，得出以下结论。

(1)大学生积极心理资本水平与性别、专业等无关，并且目前大学生大部分具有较高积极心理资本；

(2)大学生就业压力处于较低水准，对于就业的形势无具体认知与行动方案；

(3)大学生积极心理资本与就业压力二者存在显著负相关，说明积极心理资本对于就业压力有较好的调节作用，积极心理资本水平越高，就业压力越小。

在解决就业焦虑的研究中，建议从积极心理入手，在学生、学校和社会三方面塑造积极情绪与积极品质，从而缓解就业压力。

关键词：大学生，积极心理，就业压力

Abstract:Since this century, the employment problem of college students has become increasingly prominent, and it is also a problem in the economic and social transformation of our country. In the process of employment, some individuals will have anxiety, such as excessive tension, rapid heart rate, insomnia, not only on their own physical and mental health, but also affect the stable development of schools and society. Positive psychology is a popular subject which started in modern times. It is different from traditional psychology, but complementary to each other. The study of positive psychology focuses on the subjective experience of individuals, their positive traits and positive social organizational systems, and advocates the change of people"s Attitudes Take a more open, appreciative view of human potential, motivation, and character. To solve the psychological problems caused by employment pressure, we should do three steps: experiencing positive emotion, discovering positive personality and choosing positive environment, so as to relieve and relieve the pressure. In this paper, 200 college students from Huai"an Normal University were investigated with the positive psychological capital questionnaire (PCCQ) and the Graduate Student Employment Stress Scale And Use SPSS to carry on the description statistics, t-test, f-test and the correlation analysis to the effective data which sifts out, obtains the following conclusion (1) The level of college students"positive psychological capital has nothing to do with their gender and Major, and most of them have higher positive psychological capital at present; (2) The employment pressure of college students is at a low level, there is no specific cognition and action plan for the Employment Situation; (3) There is a significant negative correlation between the positive psychological capital and the employment pressure, which shows that the positive psychological capital has a better regulating effect on the employment pressure The higher the level of positive psychological capital, the less the employment pressure. In the research of solving the employment anxiety, it is suggested that we should start with the positive psychology, mold the positive emotion and the positive quality in the three aspects of students, school and society, so as to alleviate the employment pressure.

Keywords: college students, positive psychology, employment pressure

目录

1 绪论 2

1.1研究背景以及问题的提出 2

1.2研究目的和研究意义 2

2 相关概念与文献综述 4

2.1相关概念 4

2.2文献综述 4

3研究假设、对象与方法 5

3.1研究假设 5

3.2研究对象 6

3.3研究方法 6

3.3统计学分析 6

4 研究结果 6

4.1现代大学生积极心理资本与就业压力的具体状况 6

4.2大学生积极心理资本与就业压力的差异分析 7

4.3大学生积极心理资本与就业压力的关联性 8

5讨论 8

5.1积极心理资本特点 8

5.2就业压力特点 9

5.3积极心理资本与就业压力的关联性 10

5.4积极心理资本与就业压力关系探讨的启示 10

6结论 11

参考文献 12

致谢 13

1 绪论

1.1研究背景以及问题的提出

大学生踏出校园步入社会，但初入社会的他们还无法成为一个独立的“社会人”。在角色的转变中，他们无法准确为自己定位，也没有吃苦的心态并且伴随着容易放弃的冲动，就业的巨大压力则是他们需要面对与解决的最大难题。2016年高校毕业生人数达765万，在2017年人数已增长为795万，2018年毕业生人数高达820万。就业市场在几近饱和的状态下如何容纳800万毕业生？目前我国劳动力存在的矛盾就是显著性的供大于求，并且劳动力的素质参差不齐，呈整体不高的状态，结构不合理，大学生的专业能力与综合素质都不突出，无法在竞争中脱颖而出，面对的只有被淘汰。

积极心理学于1998年确立了发展方向，正式成为新兴的心理学思潮，是一枚正在大放异彩的宝石。积极心理学的研究主要为个体的主观体验、个体的积极特质和积极的社会组织系统，传播新潮思想，鼓励人们打破固有思维模式，采用新方法即开放度更高、更具欣赏性的眼光去看待人的潜能、动机和品质^[1]。积极心理学对每个个体都具备的积极情绪、积极特质和积极环境进行研究，探索每个人的心地美好和品质优秀^[2]，并且能够与我们的日常生活相融合，引导人们发掘自我的积极性的一面，然后运用积极的态度来反抗生活中遇到的困难与挫折。同理，在大学生面对就业压力时，积极心理资本可以给予其正面性的帮助，从而激发学生的潜能，调动学生积极性，对自身能力与抗压性进行锻炼提高。因此，本研究对现代大学生积极心理资本与就业焦虑两者的关系进行分析，以此找出合理的建议大学生调整心态，调动积极性，正面应对就业压力并提高自身综合素质。

1.2研究目的和研究意义

1.2.1研究目的

我国高校毕业生人数呈极大百分比增长，而就业岗位的增长速度与其不能同步，则造成就业供需存在反差^[3]。随着时代发展，企业对就业者的要求逐渐全面化，技能掌握的同时也需要一定的工作经验，大学生在还未完备自身能力的情况下，竞争力小于同伴以及经验丰富者，从而导致一定的心理压力，若无法进行调节，则会发展成心理问题^[4]。

剩余内容已隐藏，请支付后下载全文，论文总字数：13801字