论文总字数：12242字

摘 要

健美操从20世纪80年代末流行于中国以来，以它新颖的锻炼方式，很强的节奏感及动感广受欢迎。健美操是融合体操、音乐、舞蹈为一体的综合性运动项目。随着健美操编入中学体育教学课程，对于提高当代中学生体质与健康起到了很大的作用。本文通过文献资料法、问卷调查法、逻辑分析法等研究方法，对新淮高中健美操的开展情况进行调查，发现总结当前的困境，针对这些困境提出相应的对策。为健美操在中学更好的发展提供实践依据。经过研究发现学生对健美操的正确认识、教师的师资力量以及教师的教学能力直接影响最终教学质量与成果。

关键词：新淮高中，健美操，教学现状，对策

Abstract：Mass aerobics has been popular in China since the end of the 1980s. With its new way of exercise, it has a strong sense of rhythm and motion. Aerobics is a comprehensive sport that integrates gymnastics, music and dance. With the incorporation of calisthenics into the middle school physical education curriculum, it has played a great role in improving the physical fitness and health of contemporary middle school students. This paper investigates the development of Aerobics in Xinhuai High School by means of literature, interviews, questionnaires and logical analysis, finds out and summarizes the current difficulties, and puts forward corresponding countermeasures against these difficulties. To provide practical basis for the better development of Aerobics in secondary schools. It is found that students"correct understanding of aerobics, teachers" strength and teachers"teaching ability directly affect the final teaching quality and results.

Keywords：New Huaihe High School, Mass Aerobics, Teaching Situation and Countermeasure

目 录

1前言 3

2研究对象与方法 3

2.1研究对象 3

2.2研究方法 3

2.2.1文献资料法 4

2.2.2问卷调查法 4

2.2.2.1问卷的设计 4

2.2.2.2问卷的发放与回收 4

2.2.3数理统计法 4

2.2.4逻辑分析法 4

3结果与分析 4

3.1新淮高中学生与体育教师基本信息 4

3.1.1学生的基本信息 4

3.1.2教师基本信息 5

3.1.3体育社团选项统计 5

3.2新淮高中健美操教学现状 6

3.2.1新淮高中健美操课时开设情况 6

3.2.2新淮高中健美操教学内容 6

3.2.2.1技术教学内容 6

3.2.2.2理论教学内容 7

3.2.3新淮高中健美操考核标准 7

3.3影响新淮高中健美操教学现状的因素 8

3.3.1新淮高中学生对健美操的认识态度 8

3.3.2新淮高中体育教师师资力量 9

3.3.3新淮高中健美操教师教学能力 9

4结论与建议 11

参.考.文.献 12

致..谢 13

附录： 14

1 前言

1.1研究意义与目的

全民健身运动的推广和实行，对全面提高国民体质和健康状况起到了关键作用，同时也备受广大阶层群众的欢迎。作为全民健身重点对象的青少年群体，其身心发展尤为关键。健美操最早以作为训练项目及竞技性运动项目衍生和发展起来。随着人民生活水平的不断提高，健美操所特有的保健、医疗、健身、健美、娱乐的实用价值受到越来越多的人们的重视^[1]。其强劲的节奏感及时尚元素与当代青少年群体生理、心理以及精神需求十分契合。因健美操运动灵活多样的表现形式及鲜明的韵律感，俨然成为全民健身最受欢迎的项目之一。健美操现已编入中学体育主要选课内容之一，发挥着愈发深远的作用^[2]。中学阶段对一个人身体、心理及价值观念等各方面的塑造起到至关重要的作用，现如今的体育教学已从单一的体育教学转变为体育与健康相结合的教学，更加注重以人为本，全面发展。调查健美操在中学的开展情况、教师的教学方式以及学生对健美操的认识理解程度。为更好地促进健美操在国内各个阶层的普及与发展具有极大意义！

1.2选题依据

近些年体育教学在教育教学中越来越被重视，社会、学校、家庭都意识到学生的身心健康问题，文化学习并不是教育的唯一。因此，随着思想意识的改革，教育教学也慢慢做出调整。此次调研的新淮高中是一所新创办的中学，很多方面都紧跟教育改革的步伐。学校以学生全面发展为中心，鼓励学生在有效文化学习的同时也要努力提高身体素质的练习，因此体育教学在新淮高中教学中也占据相当重要的位置。首先，新淮高中的体育课程并非和传统院校一般，新淮高中的体育课程是将体育课按兴趣社团的形式去划分，统计学生的运动爱好，根据选择的人数，学校的场地，教师的专业特点进行综合分析决定是否可以开设社团。其次，新淮高中的体育课时，学生每天下午都会有一节体育课，相比于其他学校，在课时方面也是新淮高中的一大特色。最后学校的师资力量，新淮高中有4名体育教师，6名实习教师。在校高一学生699人，高二学生397人。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

以新淮高中100名学生与4名教师为研究对象。

2.2 研究方法

2.2.1文献资料法

根据研究目的及需要，通过学校图书馆查询健美操相关的资料讯息，利用中国知网、电子期刊、维普等，以“健美操”、“中学”、“发展现状”等为关键词进行了文献的搜索，对查询出来的资料分类，分析，总结。得悉部分中学健美操教学现状、问题，为论文设计、调研提供了方向和思路。

2.2.2问卷调查法

对新淮高中四名体育老师，六名实习教师，45名健美操选项学生(包括10男35女)55名非健美操选项学生(25男30女)进行自编的问卷调查。（附录1问卷）

2.2.2.1问卷的设计

按照问卷调查的基本要求和步骤，根据新淮高中健美操实际情况进行设计教师和学生问卷，依照研究需要，问卷结构及内容在导师指导下进行完善。

2.2.2.2问卷的发放与回收

表1问卷发放与回收情况

问卷类型 发放数目 回收数目 回收率 有效问卷 有效率

学生问卷 100 98 98% 92 100% 教师问卷 10 10 100% 10 100%

问卷由本人亲自发放和回收。依据调查需要，对新淮高中4名正式体育老师，6名实习教师，45名健美操选项学生(包括10男35女)55名非健美操选项学生(25男30女)进行自编的问卷调查。结果呈现表1。

2.2.3数理统计法

数理统计法包括访谈、问卷的设计、实施、整理与分析，将得出的数据统计分析。

2.2.4逻辑分析法

通过数理统计所得以及个人分析，对新淮高中健美操教学开课实际情况和学生对健美操的认识理解程度等问题进行数据分析，最后得到结论。

3 结果与分析

3.1新淮高中学生与体育教师基本信息

3.1.1学生的基本信息

表2学生基本信息

	班级	每班人数	总人数
高一年级	1—14班	50人左右	699
高二年级	1—9班	36-50人	397

新淮高中高一年级14个班级，每班50人左右，最后统计总人数699人，高二9各班级，人数36-50人数，最后统计总人数397人，学生每天8节课，每天一节体育课。

3.1.2教师的基本信息

表3体育教师信息统计
人数	性别	年龄	专业	职称	教龄
正式4人	男教师3人 女教师1人	24-29	男：篮球足球网球各一人 女：健美操	中教2级	1-3年
实习6人	男教师5人 女教师1人	22-24	男：篮球，羽毛球，乒乓球，足球，健美操各一人 女：羽毛球	无	小于1年

新淮高中正式体育教师一共4名，如表2所示，正式体育教师中，男教师3名，女教师一名，年龄均在24-29岁，偏年轻化，专业方面，女教师为健美操专业，男教师篮足网球各一人，均为中教2级职称，教龄均在1-3年，实习教师5位男教师1位女教师，专项如表中所示，女教师羽毛球，男教师篮羽乒足球健美操各一人，教龄均在1年以下。

3.1.3体育社团选项统计

表4体育社团选项统计
	羽毛球	篮球	乒乓球	足球	健美操	网球
高一	172	126	114	104	99	76	余8人
高二	88	87	80	52	48	36	余6人

新淮高中的体育课程是将体育课按兴趣社团的形式去划分，统计学生的运动爱好，根据选择的人数，学校的场地，教师的专业特点进行综合分析决定是否可以开设社团。表4所示为各个选项学生选择的人数。

3.2新淮高中健美操教学现状

3.2.1新淮高中健美操课时开设情况

表5体育课时开设情况

年级/星期	一	二	三	四	五
高一	第5节课1-7班 第6节课8-14班	第5节课8-14 第6节课1-7	第5节课1-7 第6节课8-14	第5节课8-14 第6节课1-7	第5节课1-7 第6节课8-14
高二	第7节课	第7节课	第7节课	第7节课	第7节课

从表5中可以看出，新淮高中体育课时为一天一节的体育课，健美操上课在健美操房，配有镜子，一体机，音响各种设备。充分满足了学生对体育运动的需求，教师有足够的时间与基础设施来夯实大部分学生的运动技能基础，也有足够的时间去教授更多的、更全面的技术教学内容，学生因为体育课时的富裕，良好的基础设备以及教学内容的丰富，因此对于所学技术动作的掌握程度相对较好，零基础的学生基础技能掌握熟练，有基础的同学在夯实基础的同时对于健美操有更多的认识与了解。充足的体育课时为一部分学生提供了良好的条件，同样，也出现一部分学生因为充足的体育课时，不去珍惜上好每一节课，会出现考勤缺席以及在课堂上不认真对待技术教学的情况。因此需要教师对学生上课要求的提高，以及对体育课的重视态度的提高，严格考勤保证出勤率，增加课堂乐趣，让健美操对学生产生足够的吸引力。

3.2.2新淮高中健美操教学内容

表6新淮高中健美操教学的内容占健美操总课时的比例

教学方式	教学内容	占总课时比例（%）
技术教学	基本动作和基本技术	30
	组合动作和成套动作练习	30
	基本姿态和乐感练习	10
	自编操练习	15
理论教学	基本理论知识	8
	学习锻炼原则、方法	2
	创编方法	5

3.2.2.1技术教学内容

良好的技术教学不仅是教师的必备技能，同样是学生正确准确获得技能学习的前提保证。从图表6所得可以看出技术教学中基本动作和基本技术的占课时比例达到百分之三十之多，健美操系统化的技术教学对大部分中学生而言基本上是初次学习，然而掌握牢固的基础对任何运动项目都是至关重要的，这个时候的中学生就相当于一张白纸，对于很多健美操的概念，动作构成，动作组合都是未知的，所以最基础的技术动作知识教学既保证了当下的技巧学习，也为以后更高难度的技术动作奠定良好的基础，逐步的深入也会不断激发学生学习的动机与兴趣。同样占百分之三十比重的还有组合动作和成套动作练习。组合动作是健美操教学的重要环节，为成套动作的教学奠定必要的物质基础^[3]。成套动作的练习最终达到提高运动技能的目的。健美操不是单个动作的提升，而是将多个单动作有效结合，使学生从基础技术向完整动作过渡，不会出现衔接困难的现象。健美操表演者应该有良好的身体姿态和对简单音乐节奏的初步感受因此基本姿态和乐感练习也占百分之十的比重。通过姿态的锻炼培养，不仅可以适当矫正学生的身体姿态，同样也会有效提高学生们的气质以及体育素养，为以后更好地展现健美操的风采打下基础。自编操的练习占百分之十五，中学阶段的学生思想开阔，富有很广阔的想象力与创造力，对于能够掌握前期健美操基本技术的学生，教师的教学方向主要来引导学生合理、科学的创编健美操，也很受学生的欢迎，有更多的同学通过自行创编健美操表演来表现自己。

3.2.2.2理论教学内容

向学生讲授健美操的基本理论知识，包括健美操的概述，特点，锻炼价值及竞赛规则，使学生对健美操有一个基本全面的了解^[4]。从表6可以看出，基本理论知识占百分之八，在教学过程中每周都会穿插理论知识教学，在掌握新的技术动作之前，都会首先进行理论知识的讲解，在练习的过程中也会穿插讲解。必要的理论知识不仅仅有利于健美操的教学，同样对于学生们其他的的运动锻炼有着预防损伤的作用，并锻炼学生学会合理安排单独运动的强度、时间、频率等。学习锻炼原则、方法和创编动作分别占百分之二和百分之五，这两种理论教学占比较少，但并不是不重视，而是在平时的教学中去插入教学，穿插学习，让学生时常接触。对于健美操的创编也并非每位学生都能够掌握和领悟的，相对来说难度较高，教师在平时的教学中在启发学生创编，并不做硬性要求，每周会有个人和小组创编的展示，给予学生展示的机会和小舞台。

3.2.3新淮高中健美操考核标准

表7所示为新淮高中健美操考核项目。

表7新淮高中健美操考核项目

方式	项目	综合考核成绩占比（%）
体育技能测试	规定套路测试 自编操展示	30 15 15
	基础理论测试
专项身体素质测试	素质测试	20
考勤及上课表现		20

从图7可以看出，新淮高中健美操考核主要分为三个方面，即体育技能测试、专项身体素质测试和学生平时表现。体育技能测试方面占比60%，对于运动项目来说较为合理，也是检验学生学习效果的直接手段，同样也是检验教师教学成果的有效反馈。在技能测试中包括规定套路测试、自编操测试和基础理论测试，既囊括每位同学所学习的健美操规定套路一级、二级，还包括学生在教师指导下进行的自编操展示，最后还有对健美操基础知识的理论小测试。总体来讲，测试较为全面，不同方面的测试结果最后可以对学生的学习成果进行有效的评价，对今后学生的发展制定相对于的措施。专项身体素质测试占比20%，其中包括1分钟平板支撑，1分钟跳绳，以及男女生基本身体素质测试。必要的身体素质是运动的基础，保证每位学生的健康发展是体育课不可缺少的一部分。平时表现占20%，主要是学生平时的考勤以及平时的课堂表现，学生对一堂课的认真程度直接影响这学习的效率，所以占比较为合理。考核并不是将学生分为三六九等，而是通过有效考核来促进学生不断进步和全面发展，因此总体的考核较为合理有效。

3.3影响新淮高中健美操教学现状的因素

剩余内容已隐藏，请支付后下载全文，论文总字数：12242字