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摘 要

足球运动项目的高对抗性特点，决定了足球运动的损伤发生率较高。本文采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数据统计法等研究方法，就淮安市淮阴师范学院体育学院二年级、三年级、四年级足球专修班男生运动损伤情况进行调查、统计和分析，从而找出一些损伤的原因，并提出了相应的预防措施，希望在足球运动的教学、训练和比赛中对预防运动损伤有所帮助。

关键词:足球；运动损伤；预防

Abstract：High resistance characteristics of football sports, determines the football sports injury incidence is higher. This article USES the literature material law, questionnaire survey method, interview method, mathematical statistics and other research methods, is huaian huaiyin normal university sports institute of grade two and grade three and grade four football ZhuanXiuBan boy sports injury situation investigation, statistics and analysis, so as to find out some of the damage reasons, and puts forward some corresponding preventive measures, hope in football teaching, training and competition will be helpful to prevent sports injury.

Keywords:Football; Sports injuries；Prevent

目 录

1.引言.......................................................................................................................5

2研究对象与方法...................................................................................................5

2.1研究对象............................................................................................................5

2.2研究方法............................................................................................................5

2.2.1文献资料法.....................................................................................................5

2.2.2问卷调查法.....................................................................................................5

2.2.3数据统计法.....................................................................................................5

3.调查结果与分析...................................................................................................5

3.1足球运动损伤的发生率……………………………………………………....5

3.2足球运动损伤的部位…………………………………………………………6

3.2.1踝关节损伤原因分析……………………………………………………….6

3.2.2膝关节损伤原因分析……………………………………………………….7

3.3足球运动损伤的类型…………………………………………………………7

3.4足球运动损伤的原因及预防措施……………………………………………8

4.结论与建议..........................................................................................................10

4.1结论…………………………………………………………………………...10

4.2建议…………………………………………………………………………...10

参考文献.................................................................................................................11

致谢.........................................................................................................................12

附件……………………………………………………………………………….13

1. 引言

运动损伤是指人体在运动过程中发生的各种损伤。足球运动损伤是指在参与足球运动过程中所发生的对身体的各种伤害。损伤的主要原因是：训练水平不够，身体素质差，动作不正确，缺乏自我保护能力；运动前不做准备活动或准备活动不充分，身体状态不佳，缺乏适应环境的训练等。

足球运动具有比赛场地大、人数多、竞争激烈、对抗性强、战术变化复杂，运动持续时间长、强度高、能量消耗大等特点。在足球比赛、训练中激烈的动作往往导致一些擦伤、拉伤甚至更严重的损伤。本文就淮安市淮阴师范学院体育学院二年级、三年级、四年级足球专修班男生运动损伤情况进行调查、统计和分析，找出原因，制定相应的预防措施，希望在足球运动的教学、训练和比赛中对预防运动损伤有所帮助。

2. 研究对象与方法

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