文 献 综 述

1.殷秀珍（２０１４）「日本式収納術についての分析 」『 文化纵横』（期刊）

この文章では日本式収納術に対して、簡単な分析を行った。月日を積み重ねて、日本人の日常生活で形成した独特の片づけ術と収納術が文化になる。伝統観念では収納がモノを隠して、目には見えないため合理的に隠すと考えていた。しかし、現代で、収納は片付けでなく、人の意識や精神活動との関係が密接である。断舎離の理念には日本の伝統観念の転覆である。 伝統の観念と価値観で、無駄遣いはいけないと思えた。この観念が根が強すぎれば、自分の生活と精神に大きな負担をもたらす。いま、節約生活を追求する人が増えている。逆に、贅沢生活を追求する人を大幅に減らす。だから、断舎離の理念で、この片付け術には注目させる。

２．山下英子（２０１０）　『断舎離「で日々是ごきげんに生きる知恵」』アスコム『ようこそ断舎離へ「モノ．コト．ヒト、そして心の片づけ術 」』　宝島社

山下英子（２０１４）　『断舎離　　不思議なくらい心がスーツとする断舎離』 中信出版社　山下英子　中村究　（２０１５）『断舎離　心灵减负篇』 中国友谊出版公司

山下英子は大学に入門したヨガ道場で、心の執着を手放す行法哲学「断行．舎行．離行』に出会う。その後、この考え方を応用し、モノの片づけを通し、だれもが実践できる自己探求のメソッドとして落とし込んだ、住まいと心のガラクタの新片づけ術「断舎離」を考案している。２０００年頃から、クラター．コンサルタントとして「断舎離．セミナー」を全国各地で開催してきた。断舎離の理念の定義を紹介することばかりでなく、具体的な措置に関することを述べている。

『ようこそ断舎離へ「モノ．コト．ヒト、そして心の片づけ術 」』と『断舎離　不思議なくらい心がスーツとする断舎離』によると、「断舎離」の目的をまとめると、次の四つになる。

①　自分軸を取り戻す

②　時間軸を「今」にする

③　心身ともに健康になる

④　さまざまな執着から解放される